时间：2022-12-02 15:50:11 | 浏览：524
夏天到了，放暑假啦！一想到夏天，此刻你头脑中首先蹦出来的关键词有哪些？持续高温？孩子去哪儿玩？旅行？找不到和冰激凌最配的音乐？
Photo: Anneli Hongisto, 芬兰国家旅游局
众所周知，北欧的夏天很短暂。正因为如此，芬兰人恐怕是地球上最知道暑假该怎么过、也是最珍惜夏日时光的民族了！每年一到这个时候，芬兰人那颗被冰雪封冻了大半年的心（好吧，有点夸张了，不过要为夏日的到来造点气氛嘛）立即开始驿动起来。夏天一定要过得够精彩，才不辜负了大自然恩赐给芬兰人的午夜阳光（确切地说是因为地球自转轴的倾斜造成的太阳黄道与地球赤道之间23°26"的交角。我不告诉你这是从地理教科书上看来的……）。
芬兰人是怎样尽情享受他们的夏天的呢？关键词有：仲夏节，湖畔木屋，午夜太阳，露天音乐节……
仲夏节
Photo: 芬兰国家旅游局
仲夏节宣告了夏季的正式开始。这是芬兰人一年中非常重要的大节日之一，每年的日期有点不一样，不过总是在6月末夏至前后的那个周六。仲夏节的起源很古老，在基督教传入北欧之前就已经有了，主题当然还是与夏季短暂而珍贵的阳光和雨水有关。仲夏节篝火狂欢的传统延续至今，芬兰人常常通宵达旦地庆祝。
Photo: Elina Sirparanta，芬兰国家旅游局
关于仲夏节，有一个很美的传说——未婚女子请仔细阅读！据说在仲夏节这一天，只要集齐七朵鲜花，放在枕头下入眠，就能梦见自己未来如意郎君的模样。
不过你在家里千万别随意模仿哈！那七朵野生鲜花，你必须亲自来芬兰采。从你家对面的街心花园随便采七朵花放在枕头下，若是不灵验可别怪小编技术细节没讲清楚哦！
午夜太阳
Photo: 芬兰国家旅游局
夏天到了这么兴奋，和午夜阳光有很大的关系。芬兰大部分地区夏季太阳持续高悬不落，这种神奇的自然现象不但赋予了芬兰特产的各种果蔬可口浓郁的味道，而且一扫漫长冬日的阴郁氛围，为芬兰人带来极大的精神慰藉。
Photo: Julia Kivelä，芬兰国家旅游局
24小时都是“白天”，一定要好好珍惜，可以做的事情太多了！湖中游泳，森林漫步，吃烧烤，做瑜伽，蒸桑拿……事先最好开个清单，千万不要虚度了良辰美景！不过话说回来，在这个时节，“虚度”也是一种享受——宁静的独处与热闹的相聚，都是芬兰人喜欢的度过白夜的方式。芬兰人就是这样反差强烈的民族。此时来到芬兰的话，你更喜欢哪一种方式呢？
湖畔木屋
Photo: Tiina Törmäinen，芬兰国家旅游局
仲夏节一过，长达五六个星期的带薪暑假就开始了！这是芬兰全民向湖畔木屋迁徙的季节。千湖之国与森林之国的居民，离不开湖畔木屋，这几乎是一种灵魂的羁绊。芬兰湖畔木屋的数量，多到连官方都没有确切的统计数字。仅东部小镇米凯利（Mikkeli）一地登记在案的木屋就超过了一万间。
Photo: Harri Tarvainen，芬兰国家旅游局
森林与湖泊为渴望回归自然的现代都市人提供了度夏的最好环境。钓鱼，游泳，划船，慢跑。还有人说生活在芬兰湖畔木屋里是一种“北欧禅道”体验。静谧独处也好，与好友或家人相聚也好——沐浴在大自然之中，怎样过都好。试试抱一把吉他，在湖边篝火旁轻轻弹唱……
露天音乐节
Photo: Terhi Ylimäinen，芬兰国家旅游局
说到音乐，芬兰人喜欢玩重金属摇滚。芬兰重金属乐队的数量按人口平均计算是毫无争议的全球第一。最近芬兰人还搞了个活动，统计究竟哪座城市是“重金属音乐之都”。
金属乐要听现场版的，太阳不落山的芬兰之夏正是音乐节的火热季节。芬兰人当然不会放过这个大好时节，音乐节的日程排得满满当当的：
重金属音乐节首推赫尔辛基的Tuska（意为“痛苦”），连续整整三天的金属乐狂潮。坦佩雷有桑拿露天音乐节，高哈约季（Kauhajoki）举办努米摇滚（Nummirock）音乐节，奥卢则有Jalometalli重金属音乐节：参加者请自备暗黑系行头。
Photo: Jussi Hellsten，芬兰国家旅游局
除了金属乐，其他各种音乐流派几乎都有自己的夏季音乐节。图尔库的“路易斯罗克”（Ruisrock）音乐节是芬兰历史最悠久的摇滚音乐节，已经连续举办快有半个世纪了。约恩苏的“乐岛”（Ilosaarirock）摇滚音乐节也有四十多年的历史，在伊洛岛上举行，很有特色。
七月西莫斯（Himos）的“管子”（Pipefest）音乐节是饶舌说唱乐的大派对。八月底坦佩雷的“方块”（Blockfest）音乐节则属于嘻哈乐迷。
在赫尔辛基卡里奥（Kallio）区一座经过改造的厂房内举办的“第六感”（ Kuudes Aisti）音乐节据说囊括了从朋克到嘻哈和金属的各门各派。八月初赫尔辛基苏维拉赫蒂（Suvilahti）区举办的“流动”（Flow）音乐节和九月底坦佩雷的“流行怪物”（Monsters of Pop）音乐节都是重要的pop盛会。
Photo: 芬兰国家旅游局
除了摇滚和流行乐，最著名的如在古堡里举行的萨翁林纳歌剧节（Savonlinna Opera Festival）、波里爵士音乐节（Pori Jazz Festival）、考斯蒂宁民乐节（Kaustinen Folk Music Festival）等等，也全部都集中在七八月份。实在太多了，不胜枚举！
Photo: 芬兰国家旅游局
还在为怎样度过酷暑发愁吗？这个夏天来芬兰过吧！保管你又凉快又嗨。对了，记得要采集七朵花哦……
Hyvää juhannusta! 仲夏节快乐！
券商调整大势转弱，A股注意风险了：今天券商板块和银行板块调整，加上外围股市普遍下跌，A股避险的人很多，股市全线下跌，大势转弱了，控制好风险。目前板块中，只有光伏板块强者恒强，因为大家都不知道买什么，基金经理也是，所以抱团取暖，呈现出结构性小牛行情，所以持有的人不用担心，吃完这波行情。
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今天或将现成都有气象记录以来最高气温峰值最高可能将达到42℃初步预计全市高温天气21日后基本缓解成都市气象台刚刚对8月11日13时40分发布的高温红色预警信号进行第4次确认：预计东部新区、锦江区、青羊区、武侯区、成华区、金牛区、高新南区、高新西区和青白江区的全部镇（街道）未来24小时内最高气温将升至37℃以上。
午后热雷雨也准时报道，浦东北部和市区北部首先出现对流云团，并且范围不断扩大，一时之间，上海的实时热力图分布呈现“冰火两重天”的态势——雨水所到之处高温迅速被浇灭，浦东新区的气温迅速跌至27℃左右，而西部的青浦区气温还在39、40℃。
上海中心气象台2022年08月12日08时10分发布高温橙色预警信号：受副热带高压影响，预计本市大部地区今天的最高气温将超过37℃，请加强做好防暑降温工作。受到副热带高压影响本市今日依然是高温酷暑的一天多云为主午后有分散性阵雨或雷雨最低气温30℃白天阳光炙烤下最高气温继续冲击40~41℃偏南风3~4级雷雨时阵风7~9级相对湿度85%~45%注意！
可能是没有足够的自律，习惯了身体处于舒适区，懒惰战胜了毅力，所以你放弃了。但是，为什么很多人无法将健身这件事坚持下来。原创内容，擅自搬运者必究。健身，是一件值得坚持的事情，越早开始，越早受益。可能你选择了错误的训练方法，导致计划很难坚持下去。
01记住健身不是一件简单的事很多人把健身想的太简单了，大腿粗觉的跟着练练瘦腿操就能变细，蝴蝶袖觉的学五分钟瘦手臂操就能搞定。这是明显对运动、饮食如何影响身体完全没概念。另一方面，不管是男生女生更是一堆人在“担心”一旦开始力量训练就会“变壮”。
来源：补壹刀执笔/刀剑笑&叨叨姐美方观察到的UFO事件连年激增，它们是外星飞碟吗？ 当地时间17日，美国国会举行50多年来的首场UFO公开听证。这场听证会没能为“频繁出现”在美国军事管控区域的“不明空中现象”提供多少解释，却再次成功地把其与
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