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7月31日，兰海在北京进行了一场主题为“如何应对教育内卷”的讲座，应大家的要求，我们将讲座内容整理成文字稿发送给大家，希望对大家有所帮助和启发。

文/兰海

每年假期，或者有突发政策出来的时候，我都会跟上濒的会员来聊一聊，因为大家正在共同面临很多选择。

这一代的家长特别不容易，先是高考政策改革了，做家长的拿过高考志愿来一看，啊呀都不知道怎么填了。

现在“双减”政策确定了，关于孩子课外的补习、辅导，也需要重新去规划。

很多家长在线上线下找我聊天的时候，都会问我：

“兰海，我现在特别焦虑，怎么办？”

“教育内卷这么严重，我知道孩子累，可是大家都在拼，我能怎么办呢？”

上个月我在抖音直播（抖音号：超级育儿师兰海）的时候，有位来自石家庄的妈妈告诉我，她家孩子现在上一年级，一直在线上学语文、数学、英语……每天都安排得很满。

我问她：“你为什么要让孩子学这些呢？”她在语音那头停顿了10秒钟，然后告诉我，从来没有人这样问过她，这是她第一次思考这个问题。

什么是内卷？

内卷就是误以为正确的内部竞争

那到底什么是内卷？内卷就是内部竞争。

想要摆脱内卷，我觉得更多的是需要父母付出努力。

我们要把眼光放长远。放到多远呢？应该是10年以后，15年以后，是孩子真正要离开我们的保护，开始独立生活的时候。

我们要想一想，到了那个时候，除了学历，孩子的身上还有什么？

名牌大学可能会让你比较容易通过面试，但进入公司之后，你的晋级之路就和你从哪个学校毕业没有直接关系了。

我来问大家一个问题：学习是为了什么？

很难回答对吧！但这就是孩子最想问我们的问题。哪怕他没有问出口，他的满脸也都写着这个问题。

我们通常会回答孩子：不好好学习，怎么能考上个好大学，找到个好工作呢？怎么能拥有很好的生活呢？

但在这里，我想告诉大家：千万不要用任何一个物质条件去激励你的孩子。

这一代的孩子，绝大多数在物质生活上都是很丰富的。

物质条件的激励，第一不能引发孩子的兴趣，第二可能会让他把人生的目标定得肤浅。

那么现在我们来仔细想一下，你们想把孩子培养成什么样子？是想让他取得好成绩，给你“长面子”，还是想让他在步入社会以后，拥有独立生活的能力？

给大家讲个故事：

我有一个朋友，孩子在一家公立学校就读，她本来是个特别佛系的妈妈，但有一天却特别焦虑地跟我说：“完了，完了！”

我问她怎么了，她回答说：“我们部门来了个新同事，她说我‘你们家孩子居然什么都没学？’我本来好好的，但她问了我这句话以后，我就开始觉得，我是不是哪里做错了……”

你看，几乎任何一个人在面对这种评价的时候，都会不由自主感到紧张，所以，很多父母的教育焦虑其实来自于“比较”，而“比较”则来源于对孩子的教育没有真正的目标。

内卷伤害的是什么样的人？

内卷真的存在吗？

暑假里，有个16岁的孩子来上濒实习，她刚刚上高一，前几天对我做了个采访，问了我7个问题，其中一个问题是：

“兰海，你认为学习是我们最重要的事吗？”

我问：“你说的是狭隘的学习还是广义的”？她说：“我自然指的是狭隘的学习。”

我说：“我不认为学习是你们最重要的事，但是我认为他是你们最主要的事。”

她反问：“那你觉得对我们来说，最重要的是什么？”

我的答案是：要学会和世界相处。

怎么和爸爸妈妈相处，

怎么和老师相处，

怎么和同伴相处，

怎么和欺负自己的人相处，

怎么和不喜欢自己的人相处……

只有学会了和人相处，学会了和世界相处，孩子们才会知道要怎么去面对这个世界。而这些，是需要孩子们从小开始在生活、经历当中去收获的。

这才是孩子们这一辈子都要学习的内容，也是父母最重要的教育目标。

所以我认为，中国之所以有内部竞争存在，其实反映的就是父母对教育的认知不够科学。

但是你要问我：中国真的存在内卷吗？答案是肯定的，当然存在。

好的内卷就是好的竞争，这是一直都存在的。

上濒也存在内卷。

比如我们深圳中心刚开业，招了很多老师，经过三个月的培训之后，这些老师大概有50%会被淘汰。

甚至像德国那样的安逸的地方也存在竞争。我大学毕业那年，德国大学整体毕业率是13.5%，也就是说，100个人中只有13.5个人可以毕业。

所以关键的问题就是：内卷伤害的是什么样的人？

是缺乏自己的目标，总以别人的目标为目标的人或群体。

这种人或群体，容易因为内卷而采用极端的教育措施。

父母内心有很多渴望，很容易陷入一些被误以为正确的内部竞争。

比如说学区房，培训班，竞赛，出国……

这些方式都有成功的可能，但他们只是我们实现目标的方法，而不是培养孩子的目标。

如何定位孩子的教育目标？

他们理想的未来，已经大有不同

今年之前，上濒的目标是“培养那些能够找到自己的理想，并且拥有实现理想能力的人”，但今年，我们在后面加了一句话：推动世界的发展。

这其中的区别是什么呢？之前我们培养的是个体，致力于提升个体的能力，但从今年开始，我们培养的是具有世界格局，面向未来的孩子。

因为我们看到了，现在的政策正在发生改变，现在的中国也正在发生改变，孩子们身上承担的历史责任也不一样了。

对于孩子来说，学习成绩当然重要，但如果我们只关注学习，孩子在未来就比较危险了。

对我们这一代来说，或多或少肩负着改变家庭命运，改变自身阶层的夙愿，但对于孩子这一代来说，经济水平的提高，让他们“自由”了，他们可以去做他们喜欢做的事情了。

今年有个上濒孩子加入我们，他是在美国读的统计学研究生，他入职的想法就是：

第一，希望他的加入能够帮助更多家庭的成长；

第二，他觉得上濒的数据做得不够好，需要有人来帮忙捋一捋。

教育行业的收入显然比不上金融行业，这个孩子工作了一段时间后，我问他：你跟同学聚会的时候会聊工资吗？有没有压力？

他很轻松地告诉我：“没有。因为工资本来就不是我在意的，我为什么会有压力？”

他告诉我，有的同学还挺羡慕他的，因为他们觉得，他在做一件和钱没有太多关系的事。

你看，如果你问这些孩子：幸福是什么？他们的答案或许五花八门，但大部分可能与金钱无关。

教育的道法术器

关注孩子的终生教育

我把教育规划分为四个角度：“道法术器”。

“道”是方式，即教育价值观；

“法”是体系，即教育体系；

“术”是指教学方法和教育策略，

“器”是载体，指教育的硬件。

对于父母来说，无论孩子上什么有的培训班，今后是国内就读还是国外留学，这些都是“术”，在孩子的人生道路上，这都是可以被替换掉的选择，唯一不变的，是方向坚定和目标清晰，这就是“道”。

“道”，是你真正希望把孩子培养成为什么样的人。

爸爸和妈妈对于孩子的培养目标统一了，才有可能建立一个 “法”，判断孩子适合在什么样的体系里面学习，然后是树立什么样的目标。

大家可以参考一下“成长教育”的理念。因为我们要关注的是孩子的一生，这就需要搭建一个合作的科学体系。

成长教育就是这样一个关注全人终生、合作的科学体系。

成长教育以科学成长规律为基础，帮助个体（孩子、父母、教育者）在不同的社会背景和文化环境中解决在不同年龄阶段遇到的问题，实现成长。

科学成长规律

在“科学成长规律”中，我们可以看到，孩子的学习成绩是和学习力有关的，学习力又包括学习方法、学术能力和学术持久力。

学习成绩只是一个结果，一个表象，只有提升孩子的“学习力”，才能让孩子可以主动学习，终身学习。

成长教育是一个长期系统的工程，强调家庭教育是核心，并与学校教育、社会教育互为补充，共同合作。

爸爸妈妈和孩子是合作关系，爸爸妈妈和我们上濒的老师之间是合作关系，我们和孩子也是合作关系。

在上濒，通识实践老师叫C.D.而不是老师，为什么呢？我们认为，一项实践活动或者教学活动，老师就是导演，所有人都是演员，只有大家组合起来，互为道具，这个活动才可能是精彩的。

内卷时代最需要的是什么？

告诉孩子，可以怎么做

我认为，大家在内卷时代最需要具备的是“开放和发展”，

时代在变化，我们需要接受很多新的东西，但是这些新的东西它一定要是符合科学的成长规律的。

举个简单的例子，因为学科辅导受到限制，大量的机构把目光投向了非学科教育，这会不会又把一些家长带上另一条不健康的路呢？

比如说体育，我认为把体育纳入中考类目绝对是正确的决定，但帮助孩子提高体育成绩的方法，难道只有跑圈吗？

运动是多么令人兴奋的事情啊，然而很多学校提高孩子身体素质的唯一方法就是跑圈。

如果孩子把体育和跑圈划等号，这多单调、多难坚持啊！

在上濒，孩子可以参加橄榄球队。

但在我们看来，橄榄球也只是教育的一个载体，只要教育内核正确了，载体可以多种多样。

这就像女性美容，只有毛孔打开以后，那些好的精华、面霜才能被吸收，对不对？

这就是考验父母的地方，我们如何创造机会，帮助孩子更多地去了解这个世界，建立他与世界的联结，发展他适应世界、推动世界发展的能力。

给大家讲一个有趣的小故事。

我们的通识课中，有一个主题叫做《失败与不公平》。去年一个深圳孩子的爸爸跟我说：老师，你们的课太好了！

他给我讲，他家孩子原来是个特别好强、特别怕输的人。有一次参加学校运动会，在100米赛跑比赛中只拿到了第四名。

家长本来很担心他会失望、伤心，结果回家以后，孩子第一句话就是：“爸爸，你能不能帮我练习一下，怎样才能让我的速度更快一点呢？”

爸爸问他这次为什么不闹了，他说：“上了失败和不公平这个课以后，我就知道了，如果你输了，最好的方式不是抱怨，而是找到提高的方法。”

我举这个例子，是想告诉大家：孩子是需要有人告诉他遇到一些事情，他可以怎么去做的。

最后，我特别希望，在中高考政策改革、“双减”政策推行的背景下，我们的父母重新去梳理一下，我们到底希望孩子成为一个什么样的人。

这个问题的答案，一定要从这里出发：

我们希望孩子用什么样的方式和这个世界建立联结？孩子是能够适应未来，推动世界的发展？还是缺乏独立能力，阻碍世界的发展？

这是我们和世界相处的三种方式。

教育一个持久和慢的事，学科教育尚且要看一两年，上濒看的是5~10年，那么各位家长，你可能看的是孩子的一辈子。

你的格局在哪里，孩子的起跑线就在哪里。

这一代的孩子不一样，他们应该拥有世界的格局和眼光，他们也应该拥有接触世界的机会。

这个机会最主要的给予者是爸爸妈妈们，我们要做的是：当机会来临之后，孩子可以发现它，抓住它！